Gondosan olvasd el az alábbi állításokat! Ezek a te érzelmeidre, gondolataidra, cselekedeteidre vonatkoznak.
Döntsd el, hogy melyik válasz jellemző rád (igen, nem), olyan gyorsan válaszolj, amilyen gyorsan csak lehet.
Nincs jó vagy rossz válasz, mivel ez nem intelligencia vagy más képességvizsgáló eljárás, hanem csak közérzetednek és magatartásmódodnak rögzítése.
Megéri őszintén válaszolni, mert hazugságvizsgáló-skálát is használunk. Ne hagyj ki egy választ sem!
|
1. | Időnként szédülök.
|
| igen nem
|
2. | Olykor pénzzavarban vagyok.
|
| igen nem
|
3. | Néha elveszítem a türelmemet és dühös leszek.
|
| igen nem
|
4. | Olykor erős szívdobogásom van.
|
| igen nem
|
5. | Betegség miatt többször nem tudtam bemenni dolgozni.
|
| igen nem
|
6. | Könnyen kapok lámpalázat.
|
| igen nem
|
7. | Olykor megharagszom.
|
| igen nem
|
8. | Nehezemre esik idegenekkel beszélni.
|
| igen nem
|
9. | Van, hogy felvágok egy kicsit.
|
| igen nem
|
10. | Bizonyos helyzetekben annyira zavarba jövök, hogy dadogni kezdek.
|
| igen nem
|
11. | A kellemetlen esetek túl sokáig nyomják a szívemet.
|
| igen nem
|
12. | Gyakran meglehetősen ideges vagyok.
|
| igen nem
|
13. | Olykor elkések egy megbeszélésről vagy a munkából.
|
| igen nem
|
14. | Könnyen megsértődöm.
|
| igen nem
|
15. | Néha-néha füllentek.
|
| igen nem
|
16. | Összejöveteleken általában tartózkodó vagyok.
|
| igen nem
|
17. | Alkalomadtán elfog a remegés.
|
| igen nem
|
18. | Néha pletykálok.
|
| igen nem
|
19. | Meglehetősen ingerlékeny vagyok.
|
| igen nem
|